"Brennen ohne auszubrennen"

In unserer heutigen Multioptions-; Digitalisierten und Leistungsgesellschaft wird es immer anspruchsvoller, physisch und psychisch stabil zu bleiben. Es ist wichtig rechtzeitig auf Warnsignale  zu hören und sie zu verstehen, die zum Ausbrennen führen können. Welche geeigneten Maßnahmen sollten wir ergreifen, um mit Dauerbelastungen umgehen zu können und wie gehe ich vernünftig mit persönlichen Erwartungen und Ansprüchen um.

Mit Dr. med. Milan Kalabic, Facharzt FMH für Psychiatrie und Psychotherapie.

Ein Angebot der Seelsorgeeinheit Appenzell: Brennpunkt Leben